Marcha Groen heeft jaren ervaring in de zorg en als Zorgcoördinator. Zij werkt nu als Accountmanager bij Postbus 52, een bedrijf dat zich onder ander bezig houdt met detachering van personeel naar gemeenten, dit alles rondom de Wet Maatschappelijke Ondersteuning.

Tineke Timmer heeft onder andere gewerkt als Bedrijfsmaatschappelijkwerker en Verzuimcoördinator en is op dit moment werkzaam voor de gemeente Groningen bij de afdeling Wijkzaken.

De positieve invloed van lopen.
Wij zijn er van overtuigd dat lopen een positieve invloed op het leven van mensen heeft, dit willen we doorgeven aan mensen die daarvoor open staan.

In deze maatschappij worden mensen overladen met prikkels en blijft er weinig tijd over om eens bij jezelf stil te staan. De combinatie van werken in een snel veranderende omgeving en bijvoorbeeld een thuisfront met kinderen of mantelzorg kan mensen volledig uitputten.Tijd voor ontspanning wordt dan vaak niet meer genomen. Dat dit niet gezond is weten we allemaal, de verzuimcijfers vertellen hun eigen verhaal.

Wij gaan de mensen die wij begeleiden (weer) plezier in bewegen bijbrengen. Wij willen ze laten ervaren dat een betere lichamelijke conditie ze sterker maakt zodat ze eventuele problemen thuis of op het werk beter kunnen hanteren. Onze behandeling is gericht op het verbeteren van de conditie. het versterken van het zelfvertrouwen en het aanleren van een gezondere levensstijl.

Blijven lopen.
De ervaring leert dat het aanleren van een nieuwe leefstijl veel tijd en doorzettingsvermogen kost. Na onze cursus is er voor u een plekje bij een van de loopgroepen van Groningen Atletiek gereserveerd. U kunt dan met steun van de loop-of wandeltrainers van Groningen Atletiek uw nieuwe verworven conditie op peil houden of verder uitbouwen. Zo krijgt lopen een vaste plek in uw leven.